Для приготовления одной конфеты надо взять 2,5 чайной ложки пыльцы-обножки и залить их 2 чайными ложками воды, а потом очень тщательно размешать. Должно получиться нечто, по своей консистенции напоминающее бетонную стяжку в момент заливки. Через полчаса раствор застынет и превратится в вязкую кашу. Остается добавить в него 1–2 чайные ложки тертых орехов, раскатать в шарики и обвалять их в той же самой ореховой крошке.
Замоченная цветочная пыльца гораздо лучше усваивается и не раздражает слизистых оболочек желудка и кишечника. Одной такой конфеты в день достаточно, чтобы удовлетворить потребность человеческого организма в аминокислотах, которых в цветочной пыльце содержится полный набор.
При изготовлении конфеты можно добавить 1/ 3чайной ложки меда, но от этого смесь сразу же потечет, и поэтому понадобится больше орехов, чтобы ее стабилизировать.
Эти конфеты можно заготавливать впрок и хранить в холодильнике.
Если же разбавлять пыльцу водой, в которую добавлено немного аптечного порошка с бифидо- или лактобактериями или просто натуральной молочной сыворотки, то можно держать конфеты и в тепле. Но с каждым днем они будут становиться все кислее. Выдержав полученную массу несколько дней в тепле, вы получите самодельную «пергу».
Важное замечание для тех, у кого первая группа крови. У вас регулярное употребление пыльцы может вызвать кровотечения, например из носа. Поэтому ешьте описанные конфеты, запивая их чаем из настоя перечного горца, который сможет сузить капилляры и предотвратить их чрезмерное расширение.
https://sergey-gladkov.dobrozdravie....ee8n1768765061
Хотя у меня не первая группа крови, решила просто уменьшить дозировку конфет во избежании ... Поискала еще материал о дозировке пыльцы:
Поскольку в чайной ложке помещается около 2,7 гр. пыльцы-обножки, разовая доза её составит для взрослого человека 1/3-1/2 чайной ложки (людям с большим весом тела можно удвоить дозу, а детям – вдвое уменьшить). По данным А. Кайаса и Э. А. Лудянского достаточно 0,2-0,5 гр. на приём.
Есть такое:
Средняя доза пыльцы - 1 чайная ложка 3 раза в день
подробно и интересно здесь
http://ceedclub.ru/forums/index.php?...onic4513587920
если все так полезно, то стоит использовать обязательно.
Все приготовила- в качестве бактерий препарат Эвиталия- мне он подходит больше, чем 29-й пробиотик бакздрава, который тоже есть- в качестве орехов использую бразильские орехи- они содержат селен, без него не усваивается йод- дневная норма 2 ореха- будем оздоравливаться - всем здоровья и весеннего настроения)
прим
Масса обножки составляет от 4,2 до 10,7 мг (в среднем 7,45 мг). За один полёт рабочая пчела собирает 2 обножки пыльцы массой в среднем 15 мг. Отдельные пчёлы вылетают за пыльцой 3–6 раз в день, а за весь период своей жизни способны принести около 60 шт. обножек. Рабочим особям пчелиной семьи для сбора 1 кг цветочной пыльцы необходимо сделать около 67 тыс. вылетов в поле.
========================================
Запишу свою примерную схему приготовления конфет-чтобы могла бы потом воспроизвести:
пыльца 200 гр, вода 70 гр, мед 40 гр, Эвиталия 1 флакон, орехи бразильские потерла 30 штук , все смешала- получилась мягкая пластичная масса, кофейной ложечкой отбирала порцию и взвешивала по 6 грамм- обваливала в растворимом испанском какао-67 штук.