[lady]

Добрый день всем!
Я уже на 6м дне голодания-1 день СГ+ВГ.
К сожалению не было интернета, сейчас опубликую свои записи.

30 марта-подготовка

20.00-Пшенная каша с деревенским молоком и тыквой
21.00 - 100 мл цельного молока
00.00-салат из чёрной редьки с льняным маслом
31 марта-1 день СГ
Приняла ванну, долго лежала, расслаблялась. Уснула в 04.30.Проснулась в 12.20.Снились сны. Смутно помню. Поехала на работу. Устроилась подрабатывать на 3-6 часов в день. Дочь в июне едет на спортивные сборы, нужно собрать 30 000 рублей. 3-4 часа нормально выдерживаю, а 6 часов-где-то дочь поменяет, я сильно устаю. Пока придёться и на голодании работать, буду смотреть по состоянию. Отработала 4 часа сегодня. К вечеру была слабость, тем более я на сухом впервые. Губы сохнут и во рту сухо.После работы с дочерью пошли в супермаркет и купили 10 л. воды "Архыз". По качеству-она самая лучшая, мне нравится её вкус. Пришла домой-сильно устала. В 20.00 была группа. Думать вообще не хотелось, усталость, хочется пить. Заметила, что есть совсем не хочется на сухом голодании. Реагировала сильно на замечания попутчиков, написала в чат о своих чувствах. Тяжело было оказывать сопротивление. Созвонились с попутчиком, который мне помог выйти из тяжёлого эмоционального состояния накануне, ему тоже потребовалась моя помощь. В 00.00 выпила кружку воды. В 01.30 у меня села батарея на телефоне. Сил не было зарядить. Немного полежала, во рту горечь, но она у меня ещё до голодания была. Сплюнула гной. В 03.00 уснула.