[iladadimitra]

Здравствуйте, друзья! Вес 104 кг. Проголодала легко 3 дня. Сегодня буду кушать. Утром испекла французский цельнозерновой хлебушек с томатами и оливками. Суп гороховый постный уже скоро будет готов. С утра выпила стакан сока из манго без сахара. Пью кофе экспрессо. Моя норма 2 чашечки по 50 мл. Сделаю листовой салат. Десер киви и 20 грамм миндаля. Завтра можно кушать рыбу. Муж нажарит мою любимую форель. Как же я соскучилась по белкам. Кушать буду в меру. Попробую на следующей недели зайти на голод подольше. Можно было неделю голодать, всё легко проходит. Но на праздник Благовещение может быть выпью фужер вина.