[Вера Ивановна]

Добрый вечер всем!.
Вот и всё!. Результативно, эффективно.
Неделю почти без еды. Первые 3 дня пропила Трихопол с Нистатином.
Понедельник растительная пища и яблочный "Добрый"сок
Вторник 1шт свекла отварная, яблоки и сок
Среда,четверг, пятница только яблоки и сок
В пятницу по схеме продолжение чистки.
�� спокойно, тепло, без подташнивания.
Утром суббота видимый результат,
начало с элексира жизни и далее овощи сырые и пассерованные.
Воскресенье сегодня лёгкий суп, овощи гречка.
Самочувствие всё норма. Вес минус 4 кг.
Мне все нравится, слушаю себя и довольна.
Довольны и мои органы, я в этом уверенена.
Кушать многое хочется, всё вкусно,НО СДЕРЖАННОСТЬ НЕМНОГО пищи ЭТО ГЛАВНОЕ.
Не навредить себе.
Вот она сила, результативность, эффективность методики Неумывакина Ивана Павловича!


За жизнь эта чистка наверное 32я.