Цитата:
|
Сообщение от Продуманный ТИП
Сегодня восьмой день.
|
А раньше был опыт голодания? Как Вы решили голодать - под влиянием книг, может каких то публикаций, или кто то из знакомых посоветовал?
Цитата:
|
Сообщение от Продуманный ТИП
Сон нарушился...то 4 часа сплю то 2 то 5. могу уснуть и проснуться в любое время.
|
Есть охота обычно только пару дней, если не продолжается контакт с пищей. А если Вы её видите, чувствуете её запах, то пищеварительные рефлексы не останавливаются. Но вы молодец, терпите. Главное здесь бесповоротно себе и организму сказать: "Еды нет и пока не будет". И если скажете достаточно твёрдо, то он успокоится. А нарушение сна у меня бывало, если пил мало воды. Лучше пить через час грамм по 100-150.