Re: Питание через день
Добрый день друзья! Сегодня вес у меня 103 кг. За несколько дней вес сдвинулся в минус 1 кг. Не хочет никак расставаться с моим телом. По прежнему режим питания через 38 часов. Соблюдаю пост. В день питания не добираю калории. В Лазареву субботу можно кушать икру. Уже заказала в магазине. Испеку бородинский хлеб. Сегодня у меня питательный день. Пью сок манго и пишу вам сообщение. Потом будут две чашечки эспрессо. На два дня у нас отключили воду. Меняют трубы в подвале. Вчера заранее почистила лук и подготовила белые грибы. В обед всё пожарю и на гарнир гречка и овощной салат. Жизнь продолжается с новыми надеждами! Желаю вам прекрасного дня и замечательного настроения! Буду отписываться по мере изменения моего веса.
Последний раз редактировалось iladadimitra; 15-04-2024 в 07:41..
|