|
Re: Великий пост
День 1 выхода
Вес 83.7 кг. Минус 0.8 кг.* Общая потеря веса 14.3* кг.
Вчера вечером стало шибко хреново, и я решил выйти из голода. Через недельку думаю продолжить 5 дневными каскадами насухо. Так, вроде, быстрее вес уходит.
Вышел на квашеной капусте. Немного выложил на дуршлаг, промыл, съел. Полегчало. Чем мне нравиться выходить на квашенной капусте - нет дискомфорта ни в желудке, ни в кишках. И ЖКТ быстро запускается. Сегодня опять капустки поел вечером. Утром не рискнул перед работой. Да и на медкомиссию надо было идти на тощак. А на работе не пошел в столовку. Квашенной капусты там не подают.
|