Цитата:
Сообщение от Alenoys
Все поела глазами и ушла.  |
Кульстый cool..
---
чтобы достичь поставленной задачи, твои даты рождения рекомендуют:...Ставить цели,планировать процесс и поддерживать дисциплину...
тогда результаты превзойдут все ожидания... останешься звездой в собственных глазах и людей,идущих за тобой...
мои даты рекомендуют...: не бросать начинания и неторопиться... ну ооч сложно для меня исполнение этих рекомендов...стараюсь однако)))
Цитата:
|
Сообщение от Alenoys
А все почему такое переедание? Не выспалась и энергии не хватает.
|
... давно наблюдаю за влияние луны на аппетит ...а заметила я ,что перед новолунием или полнолунием аппетит усиливается,а "сила воли" даёт сбой...
я даже темку в соло открыла именно поэтому ...было это в 2015 году...
к чему рассказываю...я хоть и не переедала ,но вес у меня тоже дал привес...300гр...
вывод подтянула к тому,что упры делала НЕ на голодный желудок)))
ещё послушала по ссыли эндокринолога...
Алён,всё ТО,о чём ты рассказывала ,рассказывал и он...
про то и говорю,что нет смысла переслушивать и тратить время на одно и тоже...
инсайт произошёл в одном:
голод-это стресс для орга ...и потому надпочечники и щитовидка на голоде страдают...
как-то я не относила это к стрессовым ситуациям...а оно вона как...
