[Альбертыч]

Начал новы курс фермента (кваса) на чистотеле, приготовил из свежесорванного, горчит меньше, так как без стручков.
Опять постепенное начало, по 20 мл. потом разбавляю раза в 3-4, вкус вполне приятный, немного приболел соплями, поэтому реакция организма непонятно, но ничего патологического не ощущаю.

Кстати, сходил сделал УЗИ, дабы посмотреть на результаты предыдущего курса, в глазах у врача отчётливо читалось- а чего ты вообще сюда припёрся? Но ведь реально ливер болел.
Гастритные проблемы, тоже не беспокоят, я конечно особо не злоупотребляю, но и гастритной диеты не соблюдаю даже близко...

Думаю, что тут сказался весь комплекс мероприятий по массированному употреблению пробиотических продуктов - квасов, квашений...

И ещё кстати : ))), забодяжил свой рецепт кваса. посмотрю, что выйдет, покручу версии и опубликую