Цитата:
Сообщение от iladadimitra
Добрый день друзья! Всех верующих поздравляю с Лазаревой субботой! Желаю здоровья, процветания и Божьей защиты! Вес сегодня -1 кг. Общий вес 98 кг. Со 2 марта потеря веса 17 кг. Утром выпила томатный сок. В обед делала бутерброды с икрой палтуса и хумусом, салат овощной, зелёный чай. Вечером будет 3 бутерброда с икрой, салат, мандарин и немного миндаля с грецким орехом. Для Валерии пишу, что икра мне понравилась. Завтра в Вербное воскресенье, приготовлю жареные стейки из форели и уху. Выпью фужер белого вина. Двигаемся дальше с Божьей помощью.
|
Поздравляю вас спраздником
У вас очень хороший результат . Меньше чем за 2 месяца 17 кг.
Какой у вас план? Как долго планируете каскадить?