Цитата:
Сообщение от Alenoys
Если у тебя все под конролем- это очень хорошо
|
Алёнка,так контроль у всех один-это самочувствие(плохое или хорошее) и желание чем-то заниматься(продвигающим или пагубным).
Отслеживала и то и другое...нашла баланс...есесно понесла и потери...
сейчас понимаю отчего ...
"понимать"-это осознавать,что выбора у меня на каждом этапе не было...выбор был пока не подходил момент делать...а делаешь так,на сколько хватает соображалки...
Цитата:
|
Я не знаю,как у вас в Германии...
|
у нас всё так,как решаешь для себя...никто никуда не тянет...
Пожилым людям бесплатно делают колоноскопию,маммографию,общий анализ крови,внешний осмотр кожи на подозрительные новообразования...хм...может что-то ещё...не вспомню ...
Для себя решила так:
здоровый образ жизни всему голова...а это:
- питание
- дыхание
- спорт
- нервная система...
чего мне бегать по врачам и время тратить на их
предположения ...могу к семейному доктору сходить поговорить...он мне подходит..врач спортивной медицины,выглядит здоровым,ведёт здоровый образ жизни...
про пробиотики от него и узнала...оооч довольна эффектом...Пью курсом два раза в год..
Надо его про витамины спросить...Чего-то я пропустила этот момент.
хорошо,что мы с тобой этот разговор начали...
Цитата:
|
Пиявки я тоже не пробовала. Но говорят от них очень хороший эффект. Но я их еще боюсь...
|
а иглоукалывание пробовала?если да...расскажи,битте ..
Цитата:
|
Вот уже почти месяц каскадов УГ. Мне вилимо надо где-то записать,что успех для меня это дисциплина и планирование. Видимо это для меня сверзадача,так как я не умею этого делать
|
Это твоя миссия...идти вперёд и вести за собой...
...на форуме и пиши планы,а по ним отчёты...
а план это не ТО,что сделать хочешь...А какую задачу перед собой ставишь...и это не просто похудеть...Ну сбросишь 10 кг...а дальше снова за прежнее примешься...а дочка растёт и берёт с тебя пример ...даже неосознанно..
А кстати,какая ты?как себя видишь?я о чертах характера..в плане еды к примеру...
"многоежка"-это как?разверни описание,пж...