перечитала себя...опять пишу так,как-будто учу...
Алён,я сама учусь и практикую новые привычки...Иначе никак себя не одолеть...
Вес 61,500(+200)
вчера делала упры и ходила с палками...ела всё,что готовила близким..после 18:00 не ела..
пью витамины...энергия выше,самочувствие нормальное...
P.S.Буду печь на Пасху крафины...
