Цитата:
Сообщение от Не сдаваться
О себе: 188 см, 68 кг
|
Цитата:
Сообщение от Не сдаваться
и при этом не особо толстая.
|
Не сдаваться, вы или неправильно цифры написали, или я чет не понимаю
то есть рост 188 см, а вес 68?
так то по цифрам у вас есть некий недобор массы
а вы пишите что вы не особо толстая
это сарказм по отношению к себе?
И дабы не разочаровывать некоторых участников форума, которые считают что я прихожу сюда чтобы сбивать серьезно настроенных людей с их истинного пути, а именно голодания, поинтересуюсь
и на кой вам голодать?
чтобы совсем в дистрофика превратиться и потерять мышечную массу, которую потом ещё хрен наберешь?
Цитата:
|
в первой половине дня пью очень много некрепкого зеленого чая (доходит до 4 литров) + много курю. Кушаю по объему считайте раз в день - обильно и на ночь.
|
вместо того чтобы наладить режим питания и набрать как раз мышечную массу, вы хотите вообще себя загнать?
я реально не могу понять что все-таки вами движет?