Всех православных с Праздником Пасхи!
сегодня узнала,что большинство населения в православии ещё и в таких странах,как Казахстан и Латвия...неожиданно...
------------
утром Вес 61,500...вчера утром вес был 61,200...
- упры делаю и с палками хожу...
- витамины пью по системе.
Иду к заветной цифре 60кг...хотя идеальной была бы цифра 58кг.
Задача :найти комфортное питание,чтобы вес не поднимался...
Пока делаю вывод:
снижать вес и держать вес физиологически... через низкоуглеводку ...на коротких сроках получается...
эмоционально мне сложно...вроде и сладкое не люблю и не тянет на сладкое,однако чем-то себя баловать в плане еды хочется..
не тянет на копчёности..когда было алко-тянуло на них...
вчера рефлексы рулили..ждала сегодня,чтобы поесть Пасхальный кулич...
p.s.Кста,Пасха получилась вкусной...сыну и невестке понра...
мне было суховато поначалу...в тесте 1/2кол-ва масла меньше,чем в рецепте.