[Альбертыч]

Ещё один проявившийся эффект квасотерапии это нормализация сна.
В конце прошлого года у меня начались расстройства сна - просыпался ни свет ни заря, как-то неприятно работало сердце, иногда удавалось снова заснуть, иногда нет, тогда потом весь день ходил невыспанный...
Сейчас иногда, конечно рецидивы бывают, но это скорее с питанием связано, я очень чувствителен, к некоторым продуктам.

В основном, сон меня устраивает, нет, как в более молодые годы сложностей с просыпанием, то есть встаю в необходимое мне время без проблем, но и в сверхраннее время не просыпаюсь, хотя под утро сон очень чуткий, впрочем он и вообще стал более чутким...