Цитата:
Сообщение от бубусик
Такс, тут все-таки надо дать определение, что такое ЖОР
Потому что, мы может вообще о разном
Для меня жор, это некое пищевое поведение,
при котором человек не может контролировать свои действия
и свой аппетит.
Когда в голове установка - сожрать все что не приколочено.
У вас такое было?
или вы про что-то другое?
|
Я понимал под
жором немного другое, не поведение а лишь желание "сожрать все что не приколочено
". Обычно он на выходе из голодания может появиться. Но этому желанию я не уступаю, переключаю внимание на что либо другое, чаще другое это физкультура, ну или работа какая нибудь. Для этого "жора" есть период и он небольшой -1\3 срока голодания не более. И если уж голодание выдержал, то еще 1\3 можно применить контроль, чтобы не перечеркивать результаты своей работы. С другой стороны я себе и не терзаю на выходе длительным сокопитием, запускаю пищеварение сырыми соками не больше 1ого дня и выхожу просто на тормозах на обычный рацион порой уже вечером этого же дня при 3х дневном голодании. Сперва чуть акцент сыроедения в той или иной мере присутствует но очень не долго и не тотально. И голова же есть потому ее и слушаю, а не чужие догмы воплощаю возможно из больной кукухи.