[Lesya 777]

8 июня - день 2

Утром - китайский самомассаж техники постукивания.

Пыталась делать Шанк- Пракшалану. На пятом стакане, появился рвотный рефлекс, который никак не смогла сдержать. Желудок сам освободился, ощутила облегчение.

Утром прогулка в саду у красивого дворца.
Потом пошла в бассейн.
Провела там весь день.
Бассейн с термальной водой, гидромассаж, парилка, сауна.

Питье - Минимальная вода - 1 л,
Дистиллированная - 2 л.

Чувствую себя хорошо, много сил. Симптомы простуды прошли полностью.
Ощущаю себя как в детстве, всё очень интересно, столько энергии и есть не хочется.

Вес - 68,10
Вес немного ушел, может из- за соли на Шанк- Пракшалане.

Сон - чуткий, прерывистый. Просыпалась в 12 ночи, 3 утра и в 6 встала. Но все равно чувствую себя выспавшийся.