Тема: СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)
Показать сообщение отдельно
Старый 01-07-2024, 14:03   #14
 
Аватар для Маkсим
 
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 50 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 131 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)
Цитата:
Сообщение от Water Посмотреть сообщение
Вот держите еще книгу Поля Брэгга, она мне помогла когда-то.

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1844061

Если Вы хотите набрать вес, то там есть это:
Глава 16. Как набрать вес при помощи голодания
А чем, конкретно, вам помогла эта книга?
Маkсим вне форума   Ответить с цитированием