|
Re: СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)
Максим, настоятельно советую Вам срочно прекратить СГ или хотя бы перейти на водное голодание.
Для повышения энергии и для нормализации веса отличный эффект дают краткосрочные водные голодания (1-3 дня) и затем обычное сбалансированное питание.
А такими сухими голоданиями, как сейчас, вы сильно рискуете подорвать свое здоровье.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|