Цитата:
Сообщение от ROM
Что-то пульс у тебя космический!!! 
г. |
Да, я тоже заметил.
Связываю это с тем, что силовую тренировку перед бегом провожу достаточно интенсивно, рабочие веса повысил, устаю прилично. Пульс на подходах подскакивает до 135, а средний пульс бывает до 110.
После силовой почти не отдыхаю, сразу встаю на дорожку.
А без силовой тренировки пульс при таком же темпе намного меньше.