[Сергеев]

Кстати Фролов, который создатель дыхательного тренажера писал, что мол физкультура, закаливания и даже парная баня старят и разрушают организм. И оно возможно и верно начиная с определенного возраста. Он сам например в волейбол любил играть и доигрался, что спина болит и коленные суставы также. Начал вместо активного волейбола дышать в тренажер и все прошло. По его мнению все выше перечисленное плюс еда сахара разрушают сосуды, что постепенно выходит боком, но возможно это было потому что он уже был в том возрасте когда организм сыпался в труху и потому были сделаны выводы отчасти правильные. А вот учесть это по ходу и вовремя далеко не всегда и не всем удаётся, потому что человек опирается на известную ему надежность своего тела, а она быстро меняется в старости и ты как бы некомпетентен тем больше, чем старше.