Цитата:
Сообщение от pavlo77
вот ты проснулась)) Тут восю обсуждаелось выполнила ли она норматив ЗМС (или МСМК?? я не очень в теме)
|
Паш,прикалываешься как всегда?!
от такую таблицу ,где расписано всё по подходам и кг. -первый раз увидела...
П.С.
ЗМС – это знак отличия за множество лет работы и несомненные достижения в своем виде спорта.
МСМК (Мастер спорта международного класса) – это звание, которое можно получить после МС.
МСМК подтверждает, что спортсмен достиг высокого уровня мастерства и отлично выступает на международных соревнованиях.