[Olvas]

Сегодня день 4. Вес во второй день голодания 96,7 кг. На второй день пошла в сауну и провела там 3 часа. Начала подмерзать. На третий день проснулась с болью в суставах с левой стороны. В итоге легла снова спать, и спала до вечера, около 5 часов подряд. Вечером практиковала йогу. Состояние, если честно, не очень. Ожидала, что будет лучше. Под глазами появились мешки и не проходят. Пью воду по желанию, аппетита нет, на еду не тянет, желудок наконец замолчал, сдался видимо. Язык обнесло, во рту, как и раньше бывало, не приятный вкус. Борюсь тем, что чаще чищу зубы. Не знаю можно ли полоскать всякими средствами типа колгейта итп. Есть ли кто-то, кто не делал клизму на голоде. Интересно самочувствие сильно хуже?