|
Re: Биполярка - прощай
1 ДЕНЬ - СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ
Вот и прошёл 1-й день сухого голодания, подводим итоги:
Рост: 195 см.
Вес: 85.2 кг, после очистки ЖКТ значительно снизился.
Состояние: Пить не хочу, аппетита нет, работоспособность средняя, прогулялся 1 час, поучил английский, сделал 3 раунда дыхания по Вим Хофу, эффект бомбезный, примерный список дел на каждый день опубликую ниже (в ТГ-канале).
Сахар в крови: Среднее значение 7.4 ммоль/л. Сегодня заменил старый датчик от Ottai на новый, поэтому могут быть погрешности, базальный инсулин на помпе от Medtronic не менял, как был 13.400Е в сутки, так и остался.
Так же хочу уточнить, что провожу сухое голодание полное, без контакта с водой.
❓ВОЗМОЖНЫЕ ВОПРОСЫ❓
1) Вопрос: Сколько сухое голодание будет длиться? Ты чисто на нем или как-то комбинировано?
Ответ: Сухое голодание сделаю 2-е суток, дальше будет переход на водное.
2) Вопрос: А для чего ты вообще его проводишь?
Ответ: Таким образом я ускоряю наступление ацидотического криза. С моим опытом голоданий он приходит на 1-е или 2-е сутки СГ.
|