Показать сообщение отдельно
Старый 20-02-2025, 04:58   #5361
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,805 Поблагодарил: 22,594
Поблагодарили 53,298 раз(а) в 7,895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Я лечила маму Алмагом-01 долго, возня еще та, и - никакого результата ! Но другим может и поможет...
Так вот это же " может и поможет" меня не привлекает, я еще Валерии говорил об этом. Жизни не хватит проверять всякие идеи, которые не лежат в твоём круге интересов.. Я вот по спорту сейчас проверяю" Можно ли разогнать пульс до максимального на спринте" Исхожу из того что 100м бегут за 10 сек и я гирю поднимаю 10 сек . Сегодня поднимал гирю 24 кг темпом 23 в отказ и пульс был 141, до максимального 152 осталось 11 ударов. Но сегодня пульс хрненовый потому что не восстановился после тренажерного зала и работал левой рукой. Пока есть шанс, что разогнать на 90-95% можно, но нет запаса сил дальше повысить темп! А эти алмаги ....
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием