Показать сообщение отдельно
Старый 18-03-2025, 16:15   #5432
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,898 Поблагодарил: 22,783
Поблагодарили 53,792 раз(а) в 7,988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

На фоне больных мышц принял сегодня горячий душ, ну и пошел дурак гулять полураздетый без головного убора, не посмотрев погоду. А на улице было всего +3 и ветерок. Голова моя уже от +5 нуждается в кепке. Теперь опасаюсь как бы не подхватил простуду, что у меня запросто на фоне крепатуры ибо позавчера ударно тренировался в тренажерном зале 2 часа подряд. А крепатура не лечится, только переждать ее можно, через сутки вот ломает по максимуму, а на следующее утро обычно отпускает. Хотя мой ровесник Виктор жимовик отдыхает уже по 2 дня, но вполне результативный и в это ВС получил значок МСМК(пенсионный). Он выжал 42,5 кг на 142 раза и улучшил свой же рекорд и рекорд федерации на 2 повтора в возрастной до 70 лет. Кстати не надо думать что 42 кг это мало. Это мало когда выжал 1-5 раз, а вот выжать 142 раза, то я не уверен что здесь кто либо сможет даже из молодых.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием