[nata22]

Отчёт за неделю c 31.03-06.04

Дни без еды-31.03, 2.04, 4.04, 6.04
Всё то же-кофе-чай с сахзамом.

Дни еды-1.04, 3.04, 5.04
Ела в основном белки. Мучного и углеводов в виде любимого шоколада не ела.

Что изменилось-перестала пить В12 и магний. Не тянет. Также перестала пить соду и куркуму. Никакого эффекта за неделю я не увидела.

Физактивность-всё тоже.
Вес-73.300(организм опомнился и понял, что где-то его дурят)
Если плато будет и на следующую неделю, что-то надо менять.
Пока что иду дальше в том же режиме