Цитата:
Сообщение от Foton-4n
Отёк начинает появляться как только принял вертикальное положение там часов через 4-5 заметно надувании мышец… на ногах…где то 2.5л воды в ногу накапливается и того 5-6л потом сливается.
|
Из 10-15 литров выпиваемой вами жидкости вы «сливаете» 5-6л необычным способом через проколы.
Получается, что выделительная система не справляется.
Тут мне видятся 2 причины:
1. Невыносимую жажду, заставляющую вас пить так много вызывает жесткое безуглеводное питание, усиленное тем, что редко едите - «1 раз в 2 - полтора суток».
2. Проблемы с почками и другими органами выделительной системы.
По пункту 1. Даже боксеры и бойцы единоборств так жестко не сушатся, как это делаете вы. А у них немалая часть жидкости выходит через пот от усиленных нагрузок.
Цитата:
Сообщение от Foton-4n
- вы не указываете заболевания, с которыми вы боретесь
А потому что их нет!
|
Тогда зачем вы сидите на жесточайшей безуглеводке? Насколько я знаю, такое питание применяют при лечении диабета, онкологии и др. подобных серьезных недугов.
Логически следует разнообразить питание, питаться, хотя бы 2 раза в день, снизить этим свою жажду и параллельно снизить обьем выпиваемой жидкости.
По пункту 2. Как минимум проверить почки.
Такая ярая сушка может их уничтожить.
Почитайте спортивные форумы с практическим опытом парней. Наверняка много полезного найдете.
Цитата:
Сообщение от Foton-4n
37 годов.
|
Прекрасный возраст, в котором еще можно рисковать и выходить из «пике».