Цитата:
Сообщение от Сергеев
Да каскад 4 ступени еще были полезными, но пятая и шестая - явный перебор, который меня отбросил назад в спорте.
|
А на сколько такой перебор в каскаде, по аналогии с перетренировкой корректно назвать перетрениголоданием
?
А, что мне нравиться такой термин "Перетрениголодание"
Кстати, дело не в том или ином каскаде, на этом форуме много примеров когда и без каскада, в чрезмерном сроке голодающий попадает в перетрениголодание.
Но, конечно, это как в спорте, что для одного человека бег по 6 минут за километр в течении часа это бодрая трусца с ЧСС 120, то для другого человека это будет просто убийственный темп с ЧСС 180.