Цитата:
Сообщение от Лара-М
25 апреля, пятница. Вес = 66.5 кг
Силовая тренировка:
Темповый бег на дорожке: 5 км за 28 минут 48 секунд  !
|
Сегодня Ларчик установила личный рекорд в беге на 5км!!! Отлично!!! Средний темп 5.45/км!!!
И это еще после силовой и гиревой тренировки!