Re: Расстройство пищевого поведения
На Пасхальные праздники ездила в паломничество. Начала есть куличи, яйца и мясо. Слегка обожралась в первые два-три дня, но смогла взять себя в руки. Не потому, что такая стойкая, а что-то во мне разладилось за эти 48 дней поста и голодания. Жирное-жареное доставляет реальный дискомфорт в районе поджелудочной с тошнотой, рефлюксом желчи и прочими радостями. Вареное нежирное мясо с овощами такой реакции не дают. На хлеб особо не тянет. Еще вот кофе с молоком, которым я буквально заливалась до Поста и голодания, начал вызывать просто отвращение. В общем, пищевое если не поведение, но склонности, у меня реально на сегодняшний день иные. Ночных дожоров тоже пока избегаю. Посмотрю, сколько это продлится.
Вес на сегодня 88 кг. То есть пока стабилен.
Для достижения "предожирения" осталось сбросить еще 5 кг. Пока этот вес с моим ростом - всё еще "ожирение 1 степени".
Думаю, что после майских можно еще немножко поголодать, но пока нужно закрепиться на этом весе.
__________________
|