Цитата:
|
Сообщение от Igrunka
а вот с курением завязать получится ли, сомневаюсь что-то. это я о себе говорю
|
ИМХО, два опорных столба зависимости от табака:
- сильная секреторная (никтин конкретно так влияет на пищеварение);
- разная психологическая (тут от человека зависит).
Секреторную ты устранишь голоданием начисто - оно "перезапускает" пищеварение С НУЛЯ. То есть, ФИЗИЧЕСКОЙ тяги НЕ БУДЕТ. Сто пудов.
Будет психологическая... иногда маскирующаяся под физиологическую.
Если есть намерение бросить, почитай Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Эта книга есть в эл. библ. Альдебаран. Я бросил, в том числе и благодаря его разъяснениям, что есть что, и как это все работает.
Успехов!