Цитата:
|
Сообщение от Бамбука Пандовая
не скажи, за день горсточки орехов особо и не съешь.
|
Не надо обобщать, я пол-кило фисташек с пивом даже в студенческие годы мог стрескать, ничего не зная о сыроедении. В дневнике NRG тоже все время читаю - купил в ночном ларьке 200 грамм миндаля, съел, хочу еще
Кроме того, никто же не запрещает сыроедам использовать оливковое масло, например. Они и используют
Авокадо у нас тоже водятся только в супермаркетах, но присесть на них очень даже легко.
Значит так, берешь один авокадо, режешь мелко.
Добавляешь туда пару-тройку мелко порезанных помидоров.
Раздавливаешь зубчик чеснока.
Если хочешь, можно добавить фету или брынзу, можно и не добавить.
Можно туда нашинковать морковку.
Можно травок типа руколы или базилика. Даже укропа можно, если есть.
И выдавливаешь туда половинку лайма или лимона.
Вот сделай так и попробуй, а я посмотрю, как ты на авокадо не присядешь
Потом расскажу как делают миндальное молоко ;-)