[Pika]

Никский,
Прекрасно, главное не перегрузить суставы сгоряча. Я всё мечтаю павлина с расправленным хвостом сделать это павлин с ногами в лотосе и поднятыми назад-вверх)))) но рановато. Когда ездил в горы с группой единомышленников в начале 90 х у нас был йог (как сейчас говорят йога-тичер, он преподавал йогу) который в 60 с небольшим лет это проделывал с легкостью, ходил в горы на голодании и вообще был инересный дядька))))