Цитата:
|
Сообщение от pavlo77
Но по крайней мере никто всерьез не сомневается, что для поддержания здоровья - йога очень хороша. Это уже проверили и европейцы.
|
Европейцы очень бы удивились, если бы индусы стали крестится по пол-часа для разминки, правой рукой и возможно левой, перед тем, как перейти к более активным физическим упражнениям в спортзале. Но тем не менее, сами рассматривают сурью намаскар именно как разминку перед основным комплексом асан. Хоть в хатха-йоге, хоть в аштанге.
А ведь аналогия здесь прямая, сурья намаскар - приветствие Солнца, - в первую очередь духовная практика.
Вся остальная йога тоже, но европейцы почему-то продолжают крестится, только чтобы накачать бицепс.