Цитата:
|
Сообщение от Штурман
ужно съесть прилично орехов, жира больше наберёться, а на печень он неблагоприятно действует
|
это жареный на сковороде жир неблагоприятно действует на печень. кстати орехи (как и всякие семена) надо замачивать в воде на 12-24 часов, а потом только есть.
З.Ы. вот тебе
ссылочка... почитай... типа ещё один подход в питании.