[LARA]

В первый день пила через два часа, а во второй уже только 3 раза в день, в часы, соответствующие завтраку, обеду и ужину.
Должна сказать, что в первый раз на выходе пила свекольно-яблочный сок, и результат меня приятно удивил: он, оказывается, слабит, и из меня самостоятельно вышло еще не так уж и мало гадости под названием шлаки.
Взвесилась утром после двух дней выхода: ушел еще 1кг.
3-ий день:
Завтрак: морковно-свекольно-яблочный сок 150г+салат-метла (капуста и морковь)
Обед:морковно-свекольно-яблочный сок 150г + салат из моркови и яблока.
Ужин: салат из моркови и яблока + супчик(очень густой, даже скорее недолго варившиеся в малом колчестве воды овощи) из моркови,капусты и сельдерея+ 2 проваренных 1-2мин в кипятке и очищенных помидора+ 1 яблоко.
Весь день пила воду, пару чашек шиповникового чая, а вечером разрешила себе 2 чашки жасминного.