Цитата:
Сообщение от Василий
3 - Белков хватит. Больше проблем не с ними а с их избытком и неспособностью организа их вывести и переработать.
|
Василий, а какую
пищу богатую белком для наращивания корсета на спине, прессе и груди посоветуете?
мясо не ем совсем ни в каком виде, а умеренно-рельефная мускулатура нужна, потому то и возник вопрос.