|
Дорогие мои,извините за такое обращение к вам,но иначе не могу.
Хочу всех вас поблагодарить,кто отозвался на мой вопрос.
Я всё поняла,сейчас я поменяла свой режим питания,в основном ем здоровую пищу и малыми порциями(не как раньше вёдрами)
Пришлось много прочитать разной литературы,прежде чем придти к осмыслению.Раз в неделю провожу 1 голодание по 24 часа.
Раз в месяц ,4-ёх дневное голодание,вес мой очень медленно,но всё же уходит.С большим удовольствием читаю ваши дневнички по голоданию.
Просто восхищаюсь всеми вами,молодцы какие вы!!!
Читая ваши дневники,набираюсь опыта.
А вобще, у меня большое желание попробывать провести 7 дней голодания.Всем вам удачи.
|