Цитата:
Сообщение от Михаэль
Я понял что ваш вес 105 кг, а рост какой?! У меня вот при росте 183 см до голоадния был 102 кг, вчера, т.е. через 7 дней после его начала 95 кг, т.е. -7кг за 7 дней, я рассчитываю до 89-90 скинуть и выходить уже, а потом через две-три недельки повторить голодание правда уже вместо 14 дней всего 7 поголодаю. И почему при 105 кг вы всего 10 скинуть хотите?!
|
Уважаемый Михаэль, у меня рост 185 см. А почему 10 кг, дык, скидывал до 100 кг, чувствовал прекрасно, думаю при 95 кг - оптимал. Но если покажется мало - уберу ещё кг 5. Короче, как в зеркале перестанет отражаться лишнее.