Цитата:
Сообщение от drdautov
Здравствуйте! Самое опасное при голодании это переохлаждение. Необходимо
прервать голод и выходить правильно, но я не знаю о каком сроке голодания
речь идет.
С ув. Ю. Даутов
|
Самое опасное при голодании это не вовремя выйти.
Есть опасность - слабая мотивация. При слабой мотивации вы будете готовы выйти из голодания при любом удобном случае. Удобный случай найти не трудно. Во время голодания мы наблюдаем за теми или иными проявлениями реакции организма на голодание. И с радостью воспринимаем их как сигнал для выхода из голодания. Это при слабой мотивации.
А при сильной мотивации и вере в то что во время голодания происходят благотворные процессы мы ту же простуду будем воспринимать как реакцию организма на очистительные процессы и будем радоваться им и помимо того, что голодание будет запускать благотворные процессы независимо от ваших знаний об этих процессах, будет срабатывать еще и эффект плацебо. Все это в сумме принесет громадную пользу, которую вы даже, возможно, не ждали в такой степени.
До того как начать голодание вы определитесь, что вы хотите получить. Если поставить птичку, что дескать пробовали, да по причинам от вас независящих, вынуждены были прервать голодание, то тогда да. Простуда для этого вполне подойдет.