Цитата:
|
Сообщение от Василий
..
А так. Начинаю с огурца и помидоры (весна, лето осень)+ репчатый лук, спучтя часик два - фрукты.
Чуть позже сыр и капусточка, чуть позже печеный картоферь, это с обеда до вечера а на след день ем как всегда.
|
ух ты..
я в принципе интуитивно сам ускорил себе последний выход после семидневного...подобным же образом..
только первым всё же был сок и метла.. кефирчик нежирный..потом то же огурец-помидор фрукты..сыр.. немного отварных овощей..а через день практически как обычно - думал может это срыв..переживал..
оказываеца я не один такой..