вчера была вторая тренеровка в зале. Было уже полегче, но сегодня мышцы напряжены, руки даже побаливают. На каблуках хлдить больно. Пусть я вся теперь болю, но я так горда собой!!! Кстати, сразу забылись приследующие меня на протяжении всего переходного периода слабость и головокружения. И аппеьтит послабее стал, вернее жор. Третий день ловлю себя на мысли, что утром совсем есть не хочу. Со спортом это, наверно, как-то связано, а может организм перестраиваеися - не знаю, но ощущения приятные.
Ем сегодня апельсины и фундук. Утром еще все-таки съела горстку киш-миша - лежал уже помытый, вкуса захотелось. Вообще замечаю, что именно ГОЛОД приходит редко. Хочется именно вкусов, как правило. Фрукты - это все же очень вкусно. Зря приверженцы традиционного питания так боятся "ограничивать себя во вкусностях".
вчера 6 апельсинов, сухие семечки (немного. размоченные разонравились че-то), 5 бананов.
