[Alexis]

Голодание действительно приносит душевный покой. По крайней мере на какое-то время.Приходится конечно потерпеть, но результат того стоит. А что касается умеренного питания в обычной жизни, то есть мнение что это даже сложнее чем голодание (в каком-то смысле).(Результат сложнее удержать, чем достичь).В принципе можно надеяться что очередное голодание решит все проблемы и больше не потребуется голодать. Потомучто сложность проблем у всех разная. Мне это точно не грозит в ближайшее время. А вам и семь дней возможно дадут очень много,по крайней мере надеяться на это-хороший стимул.