Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
Мышцы после зала позавчерашнего ломит сильней, чем вчера.
|
Так всегда,самый больной день - третий,но будьте готовы:через время наступит усталость,вероятно.Это так же как резко в сыромоно
Захочется бросить,а Вы просто отдохните.
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
аппеьтит послабее стал, вернее жор. . Со спортом это, наверно, как-то связано,
|
Конечно.Чтоб запустить многие функции организма надо двигаться,а если не делать этого,то приходится разгонять организм едой(желательно не доброй
).
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
кто хочет стать сыроедами, не игнорируйте плавный переход.
|
И Изюм прошел путь,чего требовать с других?Сразу переходят такие натуры,которые потом так же резко и бросают зачастую.
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
К стати, заметила, что при физ.нагрузках очень настроение улучшилось.
|
Опять же - натурально!так это и должно быть!вырабатываются гормоны и пр. "веселые" штучки.И опять же обычная человеческая еда заставляет организм их усиленно вырабатывать без нагрузки на мышцы и нервы(или дает эти вещества извне),но с побочными эффектами, нагрузкой на органы...рано или поздно этот способ изнашивает организм,тогда ой как сложно сохранять позитив и еще менять питание
Цитата:
|
Сообщение от Лиsa
Поскорей бы эта адаптация прошла после почти полного лишения себя привычного удовольствия (вареная еда), нервы ни к черту.
|
ООО!!То,о чем раньше сказал....Это может быть долго,постепенный переход смягчает реакции и помогает как раз удержаться на долго.Если у Вас есть возможности здоровья и умирать еще не грозит...
А ведь бывает и иначе...и таким же еще тяжелее,у их даже нет радости спортивного зала