|
Йога во время голоданий.
Собственно, вопрос следующий: можно ли заниматься хатха-йогой во время проведения голодания, есть ли какие ограничения занятий йогой в период голодания.
Если есть, имеются ли у них различия в зависимости от сроков проведения голоданий (краткосрочное - 36-42 часов, среднесрочное - 3-10 дней, и длительные - свыше 10 дней.), а также от вида голоданий: сухое или на воде.
Спрашиваю потому, что, встречалось, где-то, когда-то, в йоговской литературе, уже не помню - в какой, что во время голодания асаны выполнять нельзя, срабатывает эффект растягивающейся резины (т.е. потеря эластичности, растянуться-растянулось, а вот назад, не вернулось))).
|