Собираюсь начать 30 дневное голодание
Собираюсь начать 30 дневное голодание. Нужна помошь!!!мне нужно скинуть 10-15 кг. Это вообще реально? Прошу помощи от опытного человека, так как особо никогда не голодала, было пару раз 1, 2 дня. Мне нужно чтобы кто то консультировал, помогал - сама не справлюсь. Я начинаю тут читать на форуме и у меня получается каша в голове. Я не понимаю как нужно входить в голод, выходить и.т.д - везде разна инфа. Просто мне нужно чтобы мне все разжевали или может кто то со мной хочет поголодать? Вообщем умоляю помогите!!!
|