[Semizwetka]

Для начала давайте лучше успокоимся, а то ваше настроение в данный момент для голодания ну никак не подходит.
Я очень вас понимаю, если чего-то вдруг захотелось, то это должно быть сразу и никакие убеждения не помогут... Но для начала, раскажите хоть немного о себе, чтобы форумчане могли более-менее компетентно вам помочь.
Использовать голодание для похудения конечно можно, но я не думаю, что это правильный путь. Без изменения питания вы скорее всего только разочаруетесь.

Сразу дам вам один совет - читайте форум. Успокойтесь, и читайте. Начните с дневников голодающих - такого опыта вы больше нигде не найдете!