Поскольку голодание - дело очень серьезное, разумнее доверять рекомендациям известных специальстов, профессионалов. Вовсе нет необходимости бежать впереди паровоза и испытывать на себе разработки мало известных авторов только ради новизны. В рекомендациях Ю.С.Николаева мною не обнаружено ни одного ляпа, в отличие от некоторых других практикующих. Граждане, будьте бдительны!
(Добавление)
Цитата:
|
Сообщение от Esperanza
Вес я не отслеживала при сухом...
Замечу только, что криз действительно наступил быстрее и был заметно короче.
|
Сухое голодание хоть и известно давно, но мало изучено. Это признают сами практикующие. Выиграть один день, получив криз раньше обычного, но при этом подвергать себя - не слишком ли рискованно?