Да не надо заморачиваться частичками целого.Постепенно все наладится с нужным подходом.
У меня много лет было постоянное желание есть,только сейчас практически все время сыт со своей еды.Но ведь тренировки всегда трудно,главное как воспринимать!Когда двигаешься вверх - напрягаешься.Сейчас приходит время нового преодоления.
Я в свое время и чистки,и травки,и по аюрведе,йогурты всякие,добавки... и даже антибиотики,антиглистные принимал(помню как ужасался видя у кота своего глистов,ему и себе давал
).Но улучшения самочувствия не получал от этого.Так что имею право что-то говорить со своего больного опыта.Когда здоровый - он ничего не почувствует,а мне плацебо не помогало,неужели вы думаете что не пытался?То есть ведь верил во всякие вещи,а закрепилось то,что помогло.